В 2018 году на международном спортивном фестивале «Золотой тигр» (самый крупный в Европе), который проходил в Екатеринбурге, я поставил рекорд – 506 поднятий. На том фестивале было представлено 35 видов спорта, а общая площадь турнира составила 30 тысяч квадратных метров.
Владислав Черепанов
О рекорде
В этом году в «Артеке» я заявлялся на рекорд в 520 поднятий, но так получилось, что поднял штангу весом десять килограммов (половина моего веса) 701 раз за 25 минут. Многие не могли поверить в это. Наблюдатели, которые фиксировали мой результат, очень переживали за мое состояние. Но все было хорошо, я знал, что делаю. Благодаря этому достижению в следующем году 100 детей из Кировской области поедут в «Артек». Мне очень приятно. Меня пригласили в Клуб юных чемпионов. Я познакомился с такими же ребятами, как и я. Этот клуб для всех, кто хочет быть сильным, здоровым и счастливым.
О тренировках
Я занимаюсь жимом штанги уже третий год. Стараюсь тренироваться каждый день. Сначала всегда следует разминка (это нужно делать аккуратно): упражнения с лестницей, отжимания, пресс. Потом перехожу к основной части – занятиям со штангой. Постепенно увеличиваю вес. Начинаю с пустого грифа, затем поднимаю пять килограммов, потом семь, далее девять с половиной, двенадцать, четырнадцать с половиной. В среднем я жму 200 раз по 14 килограммов, около 600 раз по 12 килограммов.
Об увлечениях
В свободное от школы и тренировок время люблю читать книги, смотреть мультфильмы. Очень нравится собирать конструкторы LEGO. Это развивает усидчивость, концентрацию внимания, собранность. Что, безусловно, важно в любом виде спорта. Но, в основном, делаю упор на спортивных упражнениях. Нужно много заниматься, чтобы достичь новых высот. А в планах у меня сейчас многое.
О губернаторе
В середине августа я встречался с губернатором области Васильевым Игорем Владимировичем. Он пожелал мне дальнейших успехов и подарил книгу «История России». Я пообещал, что когда-нибудь появлюсь в ней как один из самых сильных людей.
О Дне флага
Это было очень крутое мероприятие, на котором я встретился с большим количеством известных людей. Например, с Тимати (это хип-хоп исполнитель, музыкальный продюсер), Дамиром Юсуповым (стал героем Российской Федерации, командир воздушного судна Airbus A321, который спас пассажиров, виртуозно посадив самолёт на кукурузном поле), Ярославом Святославским (первый спортсмен-паратриатлет из России, кто переплыл Волгу и преодолел длинную дистанцию в любительском триатлоне IRONMAN). Было очень много энергичных, веселых, доброжелательных, целеустремленных людей. Мне особенно запомнился момент, когда мы были на сцене и все аплодировали, размахивали российскими флагами. Это было ярко, красочно и невероятно интересно.
О планах
Сейчас передо мной стоит цель – попасть в Книгу рекордов России. Буквально через пару недель я постараюсь поставить новый рекорд в Подольске – 750 поднятий штанги. Я хочу тренироваться в большом зале со взрослыми, а в будущем стать паралимпийским чемпионом. Сделаю все, что от меня зависит. Я очень хочу войти в историю нашей страны как самый сильный мальчик. Главное, чтобы мои мама и папа, братья и сестры, бабушка и дедушка, знакомые, друзья болели за меня и гордились мной. От себя хочу сказать всем ребятам, чтобы никогда не сдавались, всегда шли только вперед, к новым победам, ставя перед собой все новые и новые цели. Нет ничего невозможного.
Источник: priderussia.ru
-
-
В России работает уникальная школа для моделей с ограниченными возможностями здоровья
Бывшая бухгалтер Ирина Дорохова после того, как ед.. Читать далее+ -
Спецустройства для людей с ограниченными возможностями здоровья
Автомобиль без передних сидений, управляемый джойс.. Читать далее+ -
Xeni – модная одежда для людей с ограниченными возможностями здоровья
Что сложного в том, чтобы одеться? Если вы трезвы .. Читать далее+
Похожие статьи