Келли МакГонигал: Как превратить стресс в друга?

Стресс. Из-за него сердце бьётся чаще, дыхание учащается, а на лбу выступает пот. В то время как стресс превратился в злейшего врага здоровья, новые исследования утверждают, что стресс не опасен, если поверить в это. Психолог Келли МакГонигал призывает нас поменять отношение к стрессу и предлагает давно забытый способ борьбы со стрессом — общение.

Видео с русскими титрами

Видео с русским голосовым переводом

Источник: http://www.ted.com/talks/lang/ru/kelly_mcgonigal_how_to_make_stress_your_friend.html

Рубрики

Видео Док. фильмы и ТВ Люди Мультимедиа

Теги

TED исследования Келли МакГонигал психология стресс

Помочь порталу

<div style="border:1px solid #d3d3d3; padding:12px 15px;background-color:#F6F6F6; font-family:Verdana, sans-serif;"> <a target="_blank" href="http://neinvalid.ru" title="Не инвалид.ru" style="float: right; display: block; border-bottom:0; padding-left: 10px; padding-bottom: 5px; text-decoration:none;" > <img border="0" src="http://neinvalid.ru/wp-content/uploads/neinvalid-static-files/neinvalid-logo-get-code.png" alt="Не инвалид.ru" title="Не инвалид.ru" style="border:0" /> </a> <a target="_blank" href="http://neinvalid.ru/kelli-makgonigal-kak-prevratit-stress-v-druga/" style="text-decoration:none; border-bottom:0;"> <img style="float: left; margin:0 20px 10px 0; " src="http://neinvalid.ru/wp-content/uploads/2013/11/tg2013_028584_dsc_2283-150x150.jpg" alt="Келли МакГонигал: Как превратить стресс в друга?" /> </a> <p style="font-size:12px;"><a target="_blank" href="http://neinvalid.ru/kelli-makgonigal-kak-prevratit-stress-v-druga/"><strong style="font-size:20px; font-weight:bold;">Келли МакГонигал: Как превратить стресс в друга?</strong></a></p> <p style="font-size:12px;"><a target="_blank" href="http://neinvalid.ru/kelli-makgonigal-kak-prevratit-stress-v-druga/">TED.com</a></p> <p style="font-size:12px;"><a target="_blank" href="http://neinvalid.ru/kelli-makgonigal-kak-prevratit-stress-v-druga/">Стресс. Из-за него сердце бьётся чаще, дыхание учащается, а на лбу выступает пот. В то время как стресс превратился в злейшего врага здоровья, новые исследования утверждают, что стресс не опасен, если поверить в это. Психолог Келли МакГонигал призывает нас поменять отношение к стрессу и предлагает давно забытый способ борьбы со стрессом — общение.</a></p> <div style="clear: both;"></div></div>